أوضحت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أهمية الوقت وكيف يمكن استثماره بشكل صحيح، قائلة: “الكثير منا يغفل قيمة الوقت، والوقت ما هو إلا عمر الإنسان الذي يجد نفسه قد كبر”. 

وأضافت سمر كشك خلال تقديمها برنامج " سلام نفسي" المذاع عبر قناة الناس، أن هناك الكثير من يضيع وقته وعمره في التفكير في أشياء ومواقف انتهت، ومن المفترض أن تنتهي معها المشاعر السلبية، هناك الكثير من الوقت الذي أضعناه وكان من المفترض أن نعيشه في هناء وسعادة مع أهلنا، لكننا لم ندرك ذلك إلا بعد أن كبرنا، حيث اكتشفنا أنه كان يوجد الكثير من الوقت الذي يمكننا أن نصنع فيه ذكريات حلوة، لكنها ضاعت في المشاكل والتفاهات، وكان من الممكن أن نتجاوزها وننساها. 

وأشارت إلى أنه يمكن ترجمة هذا الكلام إلى أفعال عن طريق المعاملة الحسنة مع من حولنا، فليس منطقي أن نعامل شخص بأسلوب حسن ويسيء معاملتنا، معقبة: "علينا المحاولة والمبادرة في الفعل الطيب". 

قناة الناس

قناة الناس قناة دينية اجتماعية تُعنى بكل ما يهم الناس من أمور دينهم ودنياهم، وترسخ الوعي الديني الصحيح والقيم والأخلاق بمنهج وسطي رشيد، وتهدف رسالة القناة فى نشر الوعي الديني الرشيد وترسيخه في كل ما يتعلق بالمجتمع من أمور دينه ودنياه، والحفاظ على الهوية وتعزيز الانتماء الوطني.