يعد السعال من الأعراض الشائعة التي قد تواجهها المرأة الحامل ويكون مزعجا خاصة مع زيادة حساسية الجهاز التنفسي خلال هذه الفترة.
ويمكن أن يكون استخدام الأدوية محدودا أثناء الحمل، تبحث العديد من النساء عن طرق طبيعية وآمنة للتخفيف من السعال دون تعريض الجنين لأي مخاطر.
علاجات طبيعية فعالة للسعال أثناء الحمل
ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم طرق طبيعية لتخفيف السعال أثناء الحمل.
للتخفيف من السعال بطريقة طبيعية وآمنة، يمكن للحامل اتباع بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في ترطيب الحلق وتخفيف التهيج، ومنها:
الحفاظ على ترطيب الحلق شرب رشفات صغيرة من الماء على مدار اليوم، ويفضل أن يكون الماء بدرجة حرارة الغرفة.
الشاي بالعسل والليمون كوب من الشاي الدافئ مع العسل والليمون يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف السعال.
شاي الزنجبيل بالعسل يعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، ويمكن أن يكون فعالا عند خلطه بالعسل.
تناول ملعقة من العسل من أفضل العلاجات الطبيعية للسعال، حيث يعمل كمهدئ طبيعي للحلق.
استنشاق البخار يساعد استنشاق البخار من حوض ماء ساخن في ترطيب الشعب الهوائية، ويمكن إضافة قطرات من زيت الأوكالبتوس لتعزيز الفعالية.
في حال كان السعال شديدا أثناء الليل، ينصح الحامل باحتضان وسادة أو مخدة عند السعال، مما يخفف الضغط على عضلات البطن ويجعل التنفس أكثر راحة.
المصدر : صدي البلد